5. Schülergrad (gelb) | 4. Schülergrad (orange) | 3. Schülergrad (grün) | 2. Schülergrad (blau) | 1. Schülergrad (braun) |
Basis Übungen Shi San She in Gruppe einhändiges Tuishou |
Shi San She solo Verständnis der Positionen beidhändiges und freies Tuishou |
Schrittfolgen und Drehungen Positionen mit Schritten freies Tuishou mit Schritten |
lange Form | I Chi Kung |
1. Tuan (schwarz) | 2. Tuan (schwarz) | 3. Tuan (schwarz) | 4.Tuan (schwarz) | 5. Tuan (schwarz) |
Lange Form freies Tuishou mobil Fajin |
schnelle Form fortgeschrittenes Tuishou |
San Shou | Hand-/Faustschläge Hebel und Druckpunkte Freikampf (freundlich) |
Säbelform Speerform Schwertform |